Abteilung Freizeit

In der BG Litzendorf steht nicht nur der Teamsport im Fokus, auch in der Freizeit wollen wir gemeinsam aktiv werden. Hierfür bieten wir unser Kinderturnen "Kidsfit", eine wöchentliche Laufgruppe, einen Zumbakurs, regelmäßige Veranstaltungen sowie Tages- oder Mehrtagesfahrten und Wanderungen.

Laufgruppe

Bei uns steht das gemeinsame Lauferlebnis im Vordergrund, egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer.

Regelmäßiger Lauftreff (ca. 60 Min.):
Sonntag, 10:00 Uhr (oder nach Absprache per WhatsApp-Gruppe)
Das Gruppenerlebnis zählt: Wir laufen zusammen (ggf. in zwei Leistungsgruppen) und passen das Tempo entsprechend der Gruppe an.
Jede Einheit beginnt mit gemeinsamem Aufwärmen und endet mit einem lockeren „Afterlauftalk“.
Support: Wir bieten gegenseitige Hilfe, geben Tipps zum Lauftraining und bieten kleines Coaching bei individuellen Zielen.

Voraussetzungen und Events:

Um Teil der Laufgruppe zu werden, ist eine Mitgliedschaft bei der BGL erforderlich. Es wird kein gesonderter Abteilungsbeitrag erhoben.
Wir nehmen an Laufevents im Umkreis teil. Die BGL fördert die Teilnahme:
- Übernahme der Teilnahmegebühr bis zu 30,- Euro pro Jahr.
- Sponsoring eines einheitlichen Laufshirts.

Interesse?
Meld dich unter

m.janssen@bg-litzendorf.de

Kidsfit

Unsere KidsFit-Kurse gibt es für zwei Altersstufen. In den beiden Kursen am Dienstag und am Mittwoch „turnen“ Kinder im Alter von ca. 2 Jahren bis ca. 4 Jahren (Kurs 1) und von ca. 4 Jahren bis ca. 6 Jahren (Kurs 2) gemeinsam mit ihren Eltern (oder Oma/Opa/Tante/Onkel…)

In einem altersgemäß und pädagogisch konzipierten Geräteparcours sammeln sie neben vielfältigen Bewegungserfahrungen auch viel Selbstvertrauen.

Die Fakten zu den Kursen

Trainerin aller Kurse
Gaby Weckwerth

Kurszeiten & Zeitraum
2-3 Jährige
Dienstags, 15:00 – 16:00 Uhr
Mittwochs, 15:00 – 16:00 Uhr

4-6 Jährige
Dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr
Mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr

Start:
30.09./01.10.2025
25 Termine (Dauer bis Mai 2026)

Teilnehmerzahl
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Kinder pro Kurs begrenzt, die Zuteilung der Kursplätze erfolgt nach Anmeldezeitpunkt.

Anmeldung zu unseren Kursen

Aktuell gibt es keine freien Plätze, Neue Kurstermine werden im Juli bekanntgegeben

Über die Durchführung und weitere Inhalte der Kurse erteilt die Kursleiterin unter der Telefonnummer 0951/44869 persönlich Auskunft.

SITAKÜKEN

Motorische und kreative Förderung

Gemeinsam mit der Kursleiterin Denise Prahl erlebt ihr abwechslungsreiche Stunden mit immer neuen, spannenden Themen und liebevollem Equipment, aber auch mit kleinen Ritualen.

Die Fakten

10 x 40 Minuten: 69 €

Termine – Kursstart 24.02.2026

Kurs 1: Dienstags, 15:20 – 16:00 Uhr

Kurs 2: Dienstags, 16:10 – 16:50 Uhr

Ort
Ellertalhalle Litzendorf

Zumba Brasil

Die Tanz-Fitness-Party!
Holt euch den Rhythmus von Salsa & Merengue und formt gleichzeitig euren Body (Beine, Po, Arme, Hüfte)! Der Kurs wird geleitet von der lizenzierten Zumba Trainerin Andrea Sales aus Schammelsdorf.

Kursdauer 12.01.2026 -30.03.2026
10 x Montags, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Nebenraum vorne/Ellertalhalle
Kosten (10 Termine): 35€ (Mitgl.) / 40€ (Nicht-Mitgl.)
Ab 18 für Mann und Frau.

ACHTUNG: Der Kurs ist ausgebucht, weitere Termine bzw. Folgekurs möglich (je nach Interesse)

Veranstaltungen

Unser Verein bietet jährlich mehrere Highlights, die sowohl die sportliche Entwicklung als auch das Miteinander fördern:

Jährliches Camp: Ein intensives Trainingslager für alle Basketball- und Cheerleading-Teams aller Altersgruppen, bei dem der Teamgeist gestärkt wird.
Regelmäßige Trainingstage & -lager: Über das Jahr verteilt bieten wir spezielle Trainingseinheiten und Camps an, die gezielt Technik und Fitness fördern.
Weihnachtstreffen: Zum Jahresabschluss kommen alle Mitglieder zusammen, um Erfolge zu feiern und das Jahr gemeinsam ausklingen zu lassen.

Diese Veranstaltungen stärken nicht nur das Team, sondern machen das Basketballspielen bei uns zu einem ganzjährigen Erlebnis!

Ausflüge & Fahrten

Neben dem Training kommen auch die gemeinsamen Erlebnisse nicht zu kurz. Jedes Jahr organisiert die BG Litzendorf eine Reihe von Ausflügen, die den Zusammenhalt im Verein fördern:

Städtetrips: Spannende Ausflüge zu interessanten Städten, bei denen Kultur und Teambuilding im Mittelpunkt stehen.
Skifahrten: Ein winterliches Highlight, bei dem Sport und Spaß auf der Piste kombiniert werden.
Wanderungen: Aktiv sein und die Natur genießen – bei unseren Wanderungen erleben wir die Schönheit der Umgebung und stärken den Teamgeist.

Diese jährlichen Fahrten bieten eine tolle Möglichkeit, das Vereinsleben außerhalb des Spielfelds zu genießen und neue Erfahrungen zu sammeln.